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질병관리청 국민건강영양조사 관련 자료를 찾아보니, 우리나라 성인 비만율은 최근 몇 년간 30%대 후반에서 정체되어 있고 그중에서도 불규칙한 식사와 배달음식 의존도가 높은 1인가구가 위험군으로 자주 언급…

가스레인지 불 켜기가 두려운 초보 자취생들을 위해 준비했습니다. 전자레인지 출력(W), 시간(초 단위), 재료 순서까지. 제가 실제로 망하고 성공한 데이터만 모았어요. 1. 전자레인지 밥, 쌀 종류별 정리 흰쌀, …